秋田書店『フォアミセス』連載の人気作、
『しあわせは食べて寝て待て』は、病を抱える女性が
自分らしく生きようとする姿を描いたヒューマンヒーリング漫画です。
穏やかでやさしい時間が流れるこの作品は、
「このマンガがすごい！2022」オンナ編で第8位を獲得し、
2025年にはNHKでドラマ化もされた話題作！！
疲れた心をそっと包み込んでくれるような、そんな一冊です。
ぜひ、最後まで目を通してくれたら嬉しいです✨
📘作品情報
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タイトル：しあわせは食べて寝て待て
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作者：水凪トリ
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出版社：秋田書店（フォアミセス／A.L.C.DX）
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既刊：全6巻（2025年10月時点）
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ジャンル：ヒューマンドラマ・日常・癒し
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受賞歴：「このマンガがすごい！2022」オンナ編 第8位
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メディア化：2025年春 NHKドラマ10で実写化
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🏠あらすじ
主人公・麦巻さとこは、免疫系の病を抱える38歳独身女性。
週4回のパート勤務をこなしつつ、病気と付き合いながら日々を生きています。
医師から「婚活でもしてみたら？」と提案されるも、
さとこが選んだのは「安い団地で静かに暮らす」という道。
引っ越し先で出会ったのは、大家の鈴さんとその息子・司。
人懐っこくて優しい二人と交流を重ねるうちに、
さとこの心にも少しずつ温かな灯がともっていきます。
🌸見どころ
① 病気と共に生きるリアルな日常
持病と共に暮らす主人公の姿を、過度なドラマチックさではなく
「日々の小さな変化」で描くリアリティが光ります。
“がんばりすぎない”生き方に、読者も自然と癒されるはず。
② 団地コミュニティのあたたかさ
鈴さんと司くん、そして団地の住人たち。
人との距離感が絶妙で、誰かと繋がることのありがたさを
思い出させてくれます。
どこか懐かしく、心の奥がじんわり温かくなるような空気感が魅力です。
③ “食べて寝る”ことの尊さ
手料理の描写が丁寧で、読むだけでお腹が空いてしまうほど。
ごはんを食べて、眠って、また明日を迎える――。
そんな当たり前のことが、
どれほど幸せなことかを思い出させてくれます。
💬読者の感想・レビュー
🗣️「静かで優しい世界。読むたびに心がやわらぐ」
🗣️「さとこの言葉が自分へのエールみたいで涙が出た」
🗣️「病を抱える人だけでなく、疲れているすべての人に読んでほしい」
SNSでも「癒やし漫画の最高峰」「読む処方箋」との声多数！
レビュー平均も高評価が続いています。
📺 メディア化情報
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タイトル：しあわせは食べて寝て待て（ドラマ版）
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放送枠：NHK 総合「ドラマ10」火曜22:00〜（毎週火曜）
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初回放送：2025年4月1日（火）
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全話数：全9話予定（支援作品紹介に9話と記載）
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見逃し配信・動画配信：NHKプラスおよび NHKオンデマンドにて配信あり。
🎭 キャスト・スタッフ
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主演：桜井ユキ（麦巻さとこ役）
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司役：宮沢氷魚（団地大家さんの息子的存在）
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鈴役（大家）：加賀まりこ
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原作：水凪トリ「しあわせは食べて寝て待て」
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脚本：桑原亮子、ねじめ彩木
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音楽：中島ノブユキ
🌟 見どころ・特徴
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主人公さとこは、一生付き合うことになる病気
（免疫系疾患・膠原病など）を抱え、会社を辞め、
暮らしを見直し、築45年家賃5万円の団地に引っ越す――という設定。 -
団地・薬膳・食事というテーマが強く、
日常の中の“ゆるやかな回復”が描かれている点が「ほっとする」
「今の自分にも寄り添うドラマ」として好評です。 -
「薬膳料理」の描写も丁寧で、ドラマによって「薬膳に興味が出た」
「自分でも作りたくなった」という反響あり。
💡お得に読む方法
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🌷まとめ
『しあわせは食べて寝て待て』は、
「がんばらない幸せ」を描いた心に沁みる癒やしの物語。
病気、孤独、人生の不安――
それでも「ちゃんと食べて、ちゃんと休んで」生きていく。
読むだけで、少し肩の力が抜けるような優しい一冊です。
🍳 疲れた夜に。
☕ 優しい時間を過ごしたいときに。
🌙 そして、自分を少しだけ大事にしたいときに。
ぜひあなたも、
👉 『しあわせは食べて寝て待て』を読んで、心を温めてください。
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